Merhaba!
En son post umun üzerinden çok uzun zaman geçti ve hayatımda bir çok şeyi değiştirdim.Anlatmaya bir yerden başlamam gerekirse; En büyük gelişmelerimden biri sağlıklı yaşama adım atmam oldu diyebilirim.Yıllardır düzensiz ve saglıksız bir beslenmem vardı ve bu benım hem psikolojımı hem de fiziksel değişimimi büyük oranda etkiledi. Sonra o değişimin başladıgı gün kendıme meydan okudum diyebilirim.Alışkanlıkları değiştirmek öyle kolay olmuyor bazen fakat köklü değişiklikler beraberınde başarıyı da getirdi.Jım Rohn un bir söyleşisinde dediği gibi; ''hayatınızda ufak değişiklikler yapın,mesela her gün bir elma yemeyi hedefleyin ve gerçekleştirin.Bir süre sonra yaptıgınız bu seçimin hayatınızı değiştirdigini göreceksiniz.'' Şimdi harekete geçme vakti ! Bir sonraki yazımda görüşmek üzere.. (çok yakında) :)